Добрый вечер. Год назад попал в серьёзную аварию на трассе, я был за рулём, пассажир, мой друг, сильно пострадал, сейчас, слава богу, поправился. Физически я восстановился, но в машину сажусь с трудом, по ночам снится момент удара, просыпаюсь в поту. От резких звуков дёргаюсь так, что люди оборачиваются. Стал раздражительный, срываюсь на жену. Думал, само пройдёт, но прошёл уже год. Прочитал про ПТСР, очень похоже. Кто лечился от такого в Ялте, куда обращались и что помогло?
Год это уже не то, что само пройдёт, так что вы правильно заподозрили. У коллеги после пожара в доме было очень похоже: сны, вздрагивания, срывы на семью. Он ходил в «Центр Психического Здоровья», там есть лечение ПТСР в Ялте https://psychclinic.ru/lechenie-psihiche...i-sindrom/, работали психиатр и психотерапевт вместе. Сначала наладили сон, потому что без сна никакая терапия толком не идёт. Потом была работа с психотерапевтом, где он постепенно, очень аккуратно проговаривал тот день, без насилия над собой. Говорит, первые встречи были тяжёлые, пару раз хотел бросить. Месяца через три заметил, что снова спокойно спит. За руль, кстати, врач советовал возвращаться постепенно, сначала короткие поездки. И жене расскажите, что происходит, ей тоже важно понимать.
